皮膚癢的3個常見原因與NG行為

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皮膚癢是非常普遍的毛病,不癢還好一癢起來要人命,不小心抓破皮還會留下傷口。到底皮膚好端端的為什麼會發癢?常見的原因有3種 —— 「皮膚敏感、汗疹、蚊蟲叮咬」:

  1. 皮膚敏感:皮膚對外界刺激的忍受力低,引起皮膚敏感反應,例如換季時的氣候變化,會讓敏感肌的朋友更容易覺得皮膚乾癢不適。
  2. 汗疹:顧名思義,是因為排汗量增加,皮膚的汗管出口被衣服或是其他原因阻塞,無法正常排汗,引起皮膚周圍發炎,產生疹子進而引發癢感。
  3. 蚊蟲叮咬:被蚊子叮會發癢,是因為身體要抵抗蚊子的唾液,白血球會聚集在被叮咬的皮膚,引起過敏反應產生組織胺,產生紅腫癢的症狀。

無論是因皮膚敏感、汗疹,或蚊蟲叮咬所引起的皮膚癢,都可以尋求醫生協助,原則上使用類固醇藥膏於患處,皮膚發癢症狀很快就能獲得改善。然而,長期使用類固醇藥膏有一定的副作用,若不是搔癢的特別嚴重,也可以用冰毛巾或是冰袋,冰敷發癢的患處,藉由冷卻皮膚溫度,暫時止住癢感。另外,日常保養時也可以先把乳液放進冰箱冰鎮,塗抹時能適當加強鎮靜肌膚的效果。

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3個NG行為,讓皮膚發癢更嚴重

  1. 搔抓患處:抓癢雖然可以暫時舒緩症狀,但很容易產生傷口,而一旦出現傷口,反而要花更久的時間復原,稍有不慎還可能引起細菌感染,所以皮膚發癢時千萬別抓,可以先冰敷止住癢感,之後再擦藥治療,會復原更快。
  2. 過度清潔:有些朋友誤以為皮膚會癢是因為清潔不乾淨,開始每天洗很多次臉,然而這種過度清潔的情形反而可能讓症狀更嚴重,基本上一天洗臉次數以「不超過2次」為最恰當。
  3. 用熱水殺菌:有些人覺得高溫可以殺菌,其實不然,無論洗澡或洗臉,水溫都要避免過熱或過冷,最好使用常溫水,降低對皮膚的刺激性。
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敏感肌朋友保養時要格外小心謹慎

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