臉乾癢脫屑，上妝浮粉？2招改善皮膚乾癢脫皮

小資女Ｓ小姐，有嚴重的皮膚敏感，臉總是乾癢脫皮，非常不舒服，更可怕的是，化妝還會浮粉，近距離和別人接觸都被說：你的皮膚看起來好乾…長時間下來Ｓ小姐失去自信，影響到工作和生活。到底要怎麼做才能像韓國美眉擁有水潤透亮的肌膚？就讓敏感肌膚的專家 Sensist 用 2 個步驟，讓Ｓ小姐更了解自己的皮膚狀況，找到解救肌膚的好方法。

第1步：皮膚乾癢脫皮…肌膚常見 8 個困擾，符合 3 個可能就是

敏感肌是皮膚的一種狀態，當皮膚防禦力下降，就會導致脫皮、乾癢等不適的症狀，因此無論你是油性肌、乾性肌膚、或是中性肌，都有可能因為換季、空氣品質、免疫力、生活作息、工作壓力而讓皮膚產生敏感肌的症狀。根據 2020 年的系統性研究 [1] 顯示，敏感肌的盛行率高達 70%，其中又有 40% 是中度或重度敏感肌。

「皮膚泛紅、脫屑、乾癢、緊繃、灼熱、脹熱、皮膚有刺刺的感覺、疼痛」當你的皮膚出現上述症狀中的 3~4 個，有可能就是輕度敏感，可以挑選合適的保濕乳液，為肌膚保濕。如果出現 5~6 個，可能是中度敏感肌，肌膚需要修復，挑選有修護成分的保養品會更適合。如果出現 7~8 個，建議到皮膚科請專業醫生協助改善肌膚敏感問題。

第二步：敏感肌保養＆舒緩3哲學

敏感肌保養哲學 (1) 用比體溫低的涼水洗臉
太熱的水會讓皮膚油脂被過度清潔掉，反而更容易乾癢，但太冷的水會讓毛孔收縮，清潔不乾淨。尤其敏感肌的皮膚已經比健康的皮膚更脆弱，洗臉水溫時更要格外注意，用涼水洗臉最適合，洗臉前可以先用手去試溫度，就能大概掌握水溫狀況。
敏感肌保養哲學 (2) 化妝水
洗臉完塗抹化妝水可以緩解肌膚緊繃乾澀，建議挑選成分溫和的保濕化妝水。
敏感肌保養哲學 (3) 保濕乳液
臉部肌膚補充完水份之後，塗抹保濕乳液，可以加強臉部滋潤度，同時把水份牢牢鎖在皮膚裡，穩定敏感肌不舒服的症狀。

純淨保養首選|敏感肌膚的專家 Sensist

Sensist 是專為敏感性肌膚設計的專業保養品品牌，無添加防腐劑、酒精、香精、色素等易致敏成份。秉持嚴謹的職人精神，和歐洲實驗室合作，進行 60 位人體皮膚臨床安全性測試，包含敏感性肌膚和一般性肌膚。每項產品每年至少進行一次SGS/台美檢驗第三方檢測。產品開發過程符合美國CIR、歐洲SCCNFP及台灣TFDA等安全標準。Sensist 是敏感性肌膚的你，最安心的保養選擇！

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參考文獻：
1. Chen W, Dai R, Li L. The prevalence of self-declared sensitive skin: a systematic review and meta-analysis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020; 34: 1779-88.