家中有人確診時該如何快速消毒？

美國CDC在2021年4月，提出了一系列最新的「居家清潔」建議。對於未與確診病患接觸的環境而言，每天定期清潔就可以清除大多數細菌或病毒顆粒，不需要進行額外消毒作業

最近本土案例確診人數暴增，如果我家裡也出現確診病患，我該怎麼辦？

如果家中出現採檢呈陽性的患者，除了應通報相關單位外，你可以在24小時內自己先使用稀釋漂白水進行消毒

如何清潔、消毒，對COVID-19病毒最有效？

美國CDC雖然在EPA List N中公布了所有能有效殺死COVID-19病毒的產品，但是在無法快速取得這些產品的情況下，美國CDC建議使用稀釋漂白水，一樣能達到消毒效果

漂白水該稀釋多少最有效？

台灣市售的漂白水濃度約為5%次氯酸鈉，仿間普遍建議稀釋50至100倍，也就是0.05%~0.1%的濃度。不過美國CDC建議，0.025%~0.075%濃度其實就足夠了。在使用漂白水消毒時，應注意僅限使用於物品表面，不可使用於人體，消毒時應配戴手套、口罩及保持通風，並於消毒結束脫掉手套後立即以肥皂清洗手部

60%或80%酒精其實最有效

美國CDC在2020年5月，提出最新的「手部清潔」指南建議。該建議指出實行手部清潔是防止COVID-19病原感染和傳播最簡單有效的方法

CDC手部清潔建議指出：用餐前和使用洗手間後都應該使用肥皂和水清潔至少20秒

如果手部沒有明顯髒污，使用60%或80%酒精清潔，實驗顯示比使用肥皂和水對手部的刺激更小

台灣市售的酒精常見為75%或95%，該怎麼DIY調整？

＃經台灣醫師建議，台灣市售75%酒精，不建議調整，因為開瓶稀釋會有污染的風險，且75%對抗COVID-19效果已經足夠

酒精(乙醇)大缺貨，我還有什麼替代方案？

美國CDC也將「70%或75%異丙醇 IPA」列為可以有效對抗COVID-19病原體的手部清潔成分之一，如果買不到酒精無須恐慌，可以到化工材料行購買異丙醇，一樣可以達到效果！

除了酒精和異丙醇以外美國CDC也特別強調：尚無推薦的產品

如何有效降低空氣中的病毒濃度？

美國CDC在2021年3月建議民眾應加強室內通風性，因為COVID-19病毒顆粒在室內比在室外更容易在人與人之間傳播。在室內，病毒顆粒的濃度通常高於室外，濃度越低，被病毒顆粒吸入肺部的可能性就越小

如何快速有效的增加室內通風性？

1. 打開門窗引入更多的室外空氣，並搭配使用風扇，提高開窗通風的效果
2. 即使在完全密閉空間(例如開冷氣時門窗緊閉)，應使用風扇，改善空氣混合，減少積聚病毒濃度的可能性
3. 使用空氣清淨機、空氣過濾器(HEPA效果尤佳)，加強空氣過濾
4. 使用紫外線殺菌設備(UVGI)，缺點是費用較高昂